Caída del cabello después del parto

1 Jun 2024 | Capilar y transplante

Alopecia post parto
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En el vídeo de esta semana hablamos de un tema muy importante: la alopecia post-parto, es decir, la caída del cabello después de dar a luz.

Tanto si acabas de tener un bebé como si tienes alguna conocida con quien compartir esta información, este vídeo te puede resultar muy interesante y muy práctico.

No obstante, si tienes alguna duda, en la Clínica Martínez y Simón de Castellón somos especialistas en Tratamientos Capilares y estaremos encantados de ayudarte si lo necesitas.

Veremos por qué se produce, cómo podemos prevenirla y, en caso de que aparezca, cómo podemos tratarla.

Introducción sobre la caída del cabello después del parto

Probablemente, el embarazo es uno de los momentos más bellos en la vida de muchas mujeres.

El embarazo es para muchas mujeres uno de los momentos más bonitos.

El embarazo es para muchas mujeres uno de los momentos más bonitos, pero puede haber problemas con el cabello.

Sin embargo, asociado al embarazo o inmediatamente después del parto podemos tener algunos problemitas que es importante conocer para intentar prevenirlos y, sobre todo, para no asustarnos en el caso de que aparezcan.

Después del parto es muy probable que aparezcan problemas de alopecia.

Después del parto es muy probable que aparezcan problemas de alopecia o caída del cabello.

Como sabes, durante el embarazo, las mujeres experimentan muchos cambios hormonales que pueden afectar la salud del cabello.

Cambios hormonales durante el embarazo que afectan a la caída del cabello

Cuando una mujer está embarazada, para que el bebé se desarrolle correctamente, aumentan significativamente los niveles de algunas hormonas femeninas, como son los estrógeno y la progesterona.

En el embarazo y tras el parto se producen alteraciones importantes en los niveles de hormonas que afectan al cabello.

En el embarazo y tras el parto se producen alteraciones importantes en los niveles de hormonas que afectan al cabello.

Los estrógenos prolongan la fase de crecimiento del cabello, lo que generalmente lleva a un cabello más grueso y saludable.

Además, la progesterona también puede actuar inhibiendo la enzima 5 alfa reductasa, lo que podría mejorar también el crecimiento del cabello.

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Las mujeres embarazadas es más probable que presenten un pelo muy sano y bonito.

Por este motivo las mujeres embarazadas suelen lucir un hermoso pelo.

Cambios hormonales después del parto que afectan a la caída del cabello

Sin embargo, todo esto cambia después del parto.

Como todo el mundo sabe, después del parto hay una modificación muy brusca de las hormonas para adaptarse a la nueva situación que supone tener un bebé, la lactancia, etc.

Mujer dando de mamar después del parto con problemas de alopecia

Los cambios después del parto pueden empeorar la alopecia.

Estos cambios hormonales tienen muchos efectos en la mujer y unos de ellos está relacionado con el cabello.

De este modo, después del parto hay una caída brusca del nivel de los estrógenos, las hormonas que decíamos antes que nos cuidaban tan bien el pelo y una caída también de los niveles de progesterona.

Por el contrario, hay un aumento considerable de prolactina, que es la hormona para la leche y la lactancia.

Las variaciones hormonales pueden afectar la calidad del cabello y haber mayor caída.

Las variaciones hormonales pueden afectar la calidad del cabello y haber mayor caída.

Los niveles elevados de prolactina pueden estar relacionados con la alopecia o pérdida de cabello. Además, la prolactina también puede influir en la producción de sebo en el cuero cabelludo, lo que podría llevar a un cabello graso y propenso a la caspa.

El estrés es un gran enemigo para la caída del cabello

Además, por otra parte, el momento del parto puede ser muy estresante para una madre, por lo que este estrés también puede hacer que se nos caiga más el pelo.

Pero no acaba ahí la cosa, si perdemos sangre durante el parto podríamos llegar a tener una anemia y un déficit de hierro, lo que contribuirá negativamente a la salud del cabello.

Los déficits de nutrientes pueden ocasionar problemas en el cabello.

Los déficits de nutrientes pueden ocasionar problemas en el cabello.

Por último, es importante también valorar que, debido a las nuevas necesidades, como puede ser dar de mamar a un bebé, podemos tener algún déficit de nutrientes y el cuerpo dará prioridad a la supervivencia del lactante y dejará en un segundo plano el cabello.

Por lo tanto, como ves, hay muchos datos en contra de que tengamos un pelo bonito y saludable justo después del parto.

¿Cómo es la caída del cabello después del parto? ¿Es progresiva o es brusca?

Normalmente, la caída que se produce después del parto es una caída brusca del cabello, normalmente en forma de efluvio telógeno.

la caída del cabello después del parto suele ser rápida y brusca.

La caída del cabello después del parto suele ser rápida y brusca.

Muchas mujeres notan que el pelo se les cae a puñados y que el cabello que les queda es fino y con muy poco brillo.

¿Es reversible esta caída del cabello después del parto o es para siempre?

La mayoría de las veces, esta situación no es permanente y el cabello generalmente vuelve a crecer.

No obstante, como hemos dicho antes, es importante descartar otras causas de caída del cabello porque si tenemos una anemia o un hipotiroidismo, por ejemplo, será necesario tratarlo de manera específica.

¿Cuánto tiempo suele durar la caída del cabello post-parto?

La caída puede empezar incluso a los tres meses del parto, y puede prolongarse hasta los 6 meses. Será una caída más intensa en las primeras semanas y después será menos pronunciada.

A partir de los 3 meses es probable que los niveles hormonales empiecen a normalizarse y que empecemos a recuperar el cabello perdido.

Si la caída del cabello es por otra causa, lógicamente, puede que tarde más en normalizarse.

¿Podemos prevenir la alopecia post-parto? ¿Podemos hacer algo durante el embarazo para que no se nos caiga el pelo?

Los cambios hormonales no pueden prevenirse ni está indicado hacer ningún tipo de tratamiento hormonal.

De hecho, podría ser incluso peligroso intentar modificar estos niveles de hormonas antes o después del parto.

Sin embargo, sí que hay algunas cosas que podemos hacer y que pueden ayudarnos para minimizar los efectos.

De lo que se trata es de evitar los otros factores que hemos comentado antes y que afectarán negativamente a nuestro cabello.

Por ejemplo, tenemos que asegurarnos de comer bien y de no tener ningún déficit de hierro o de cualquier otro nutriente, tanto antes como después del parto.

Una buena alimentación es fundamental para prevenir la caída de cabello después del parto.

Una buena alimentación es fundamental para prevenir la caída de cabello después del parto.

De esta forma, nuestro cabello tendrá todos los elementos que le hacen falta para un crecimiento más saludable.

El control del estrés también supone un gran apoyo para reducir esta alopecia post-parto.
Ya hemos visto que el estrés puede empeorar un efluvio telógeno.

Por lo tanto, si podemos evitarlo, cada uno como considere (con técnicas de relajación, meditación o tirando piedras al río) podremos reducir también la caída.

¿Y si evitamos la lactancia, evitaremos la caída del cabello después del parto?

No, esto no es así. Las mujeres que no dan de mamar a sus bebés también pueden presentar esta caída del cabello después del parto.

No se recomienda dejar la lactancia de manera general para prevenir la caída del cabello después del parto.

No se recomienda dejar la lactancia de manera general para prevenir la caída del cabello después del parto.

Por lo tanto, no recomendaríamos suspender la lactancia para evitar la caída del cabello.

¿Hay que hacer tratamiento para la caída del cabello después del parto?

En la mayoría de los casos no será necesario.

El efluvio telógeno es temporal y el cabello suele volver a crecer dentro de unos meses a un año después del parto.

Sin embargo, algunos tratamientos podrían ayudar a frenar esta caída, como puede ser la Mesoterapia con plasma rico en plaquetas o incluso la terapia con luces LED de baja potencia.

De estos tratamientos hemos hablado ya en otros vídeos previamente (video sobre mesoterapia capilar), por lo que te invitamos a que los consultes si quieres más información al respecto.

Te recordamos que en la Clínica Martínez y Simón de Castellón somos especialistas en tratamientos capilares y estamos para ayudarte. Contacta con nosotros y plantéanos tu caso.

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