Iniciar una dieta por nuestra cuenta y riesgo, sin el control adecuado por un profesional, puede tener graves e importantes consecuencias.

Terminadas las vacaciones, quien más quien menos ha ganado unos kilitos y empiezan las prisas por querer perder peso de una manera rápida y, en muchas ocasiones, sin las medidas adecuadas.

De hecho, la mayoría de las dietas que se inician sin control carecen de los aportes necesarios (vitaminas, minerales, proteínas, etc.), lo cual puede afectar tanto a nuestra salud física como a nuestra capacidad intelectual. Cuerpo y mente se pueden ver afectados por una dieta incorrecta. Además, más del 80% de las personas que no siguen supervisión médica sufren el “efecto rebote” con el paso de los meses.

Por ello, si estás pensando en perder peso, desde la Consulta de Medicina Estética y Cirugía Martínez y Simón te recomendamos encarecidamente que lo hagas con la ayuda de profesionales.